Fabrizio Rapuzzi
  1 risultati

Fabrizio Rapuzzi è medico dello sport presso il CAM sport di Monza. Fisiologo di formazione, si occupa da anni di preparazione, postura, riabilitazione di sportivi e atleti di ogni livello e in particolar modo di nutrizione, studiando la sinergia tra un’alimentazione il più possibile vicina alla fisiologia umana e il microbioma intestinale, alla luce delle sue ricerche scientifiche in ambito evolutivo e paleoantropologico. Il suo curriculum spazia dalla collaborazione con Formula Medicine come medico in team di F1 tra i quali Red Bull e Mercedes, a studi di fisiologia nel gruppo del professore Alberto Minetti, dal laboratorio di Oncologia Molecolare del S. Raffaele all’assistenza in alta quota al campo base del K2. Ha praticato e pratica diverse discipline, dallo judo al ciclismo, dall’atletica al calisthenics, dal nuoto all’Ashtanga Vinyasa Yoga, senza dimenticare arrampicata e alpinismo. Dal 2016 si cimenta nel triathlon, in particolare negli extra ironman, banco di prova per le sue tecniche di allenamento e protocolli di alimentazione, classificandosi 6° assoluto in uno degli ironman più duri d’Europa, lo StoneBrixiaMan (2017), e 19° su oltre 200 partecipanti nell’Icon di Livigno (2019), tappa italiana dell’X-Tri World Tour, con soli tre mesi di allenamento. Consigliere di AMIE (Associazione Medici Italiani Evoluzionisti) è inoltre co-fondatore di Reb-Rev, un nuovo modo di intendere la medicina, integrata con evoluzione e fisiologia.

Nutrire la forza

da Sapiens a Jedi evoluzione e fisiologia di un super atleta. Istruzione per l'uso

Potenzialmente, siamo TUTTI degli atleti straordinari, forti e versatili, resistenti e veloci, capaci di correre, nuotare, arrampicarci, saltare e di fare gioco di squadra, ossia cooperare tra di noi come nessun’altra specie. Ma spesso ce ne dimentichiamo perché il nostro stile di vita attuale non corrisponde più ai core habits che hanno plasmato il nostro DNA: come ogni animale, infatti, ci siamo evoluti per mangiare, dormire, muoverci,...
Fabrizio Rapuzzi
2020, pp. 462
ISBN: 9788833670287
€ 35,00  € 33,25
Fabrizio Rapuzzi
2020, pp. 462
ISBN: 9788833670287
€ 35,00  € 33,25